塾で子どもたちに授業をするとき気をつけるのは、私が一番の宝を奪わないこと。

一番の宝、それは『そーゆーことか！✨』とピカーーン💡とくる『体感』です。

どれだけ苦手なことでも『💡！』が一度でも触れられると苦手が楽しいに変わるものです。

それはヨガも同じこと。

ヨガ＝『自分』というとても範囲の広い問題集。

アーサナはその問題集の『身体』という章。

同じ同じ☺️

カタチが出来る出来ないの問答の次のステップは

『状態の体感がどうか？』です。

生徒さんもよくレッスン後によい質問をくれるんです。

「この時にここが緊張するんですが」

「このカタチこときにここが痛いのですが」

「この時におしりが上がらないのですが」

私は理由と結論の説明は最小限にしています。

知って頭が納得するよりも、出来るようになる【あなたの達成ステップ】をお伝えしています。

そうすると、遠くない未来に

「そーゆーことかー✨ピカーーン💡」

とね😉✨

知らないことを知るのは、楽しいものです。

それが自分のことなら尚更ではないですか？😚

先日お知らせした講座も知る楽しみをギュッと濃縮したものです。

おかげさまであと【2名】で締切となります。

ぜひぜひ楽しく「ぴかーーーん💡」しませんか？

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今ある講座“ヨーガ・スクール”の新たなかたちが始まります。

今までは座学がメインでしたが、新講座ではヨーガ・スートラの理解、座学に加えてアーサナ（ポーズ）の実践練習も行う講座です。

ヨガという長い歴史の中でヨーガ・スートラは太古よりある大きなヨガの流れの一つです。

理論✕実践の両方向からヨーガ・スートラを学び取り組んでいきます。

講座は日々の身体のメンテナンスや暮らしに生きる身体づくりを目的とする「通常レッスン」の内容の次のステップです。

どの流派の方であっても今まで行ってきたヨガの内容を総合的に復習し、知識を構築させる広い視野を持てるようになってもらいます。

そしてヨガの歴史や流れなどを含めた基本の再確認から、ヨガのポーズ集レベルの枠を超えた幅広い知識と体感の習得を目指していきます。

この講座は

・ヨガをもう一歩深く学びたい、アーサナの練習をしたい方

・自身のヨガのステップアップを目指したい方

・“ヨーガ・スートラ”や

“古くからあるもの”

“ヨーガはスポーツ、アクロバットではない”

などのワードに興味のある方

・ヨガって結局何なんだ？！と疑問のある方

には最適な講座です。

広い視野とヨガへのモチベーションを高められたら幸いです！

【ヨーガの理論と実践 Ⅰ 】

●開催日時:

①3/30(土)13:00〜16:00

②4/13(土)13:00〜16:00

③4/28(日)10:00〜13:00

④5/18(土)13:00〜16:00

⑤6/1(土)13:00〜16:00

⑥6/15(土)13:00〜16:00

⑦6/29(土)13:00〜16:00

全７回の講座です。開催日は参加される方と再調整して変更になる場合もあります。

できる限り対面で参加できるようにと思っております。

●参加費 : 84.500円（税込）

●会場 : ヨガ教室トリーニ

（北海道千歳市住吉5丁目2-11）

●定員になり次第受付終了です。

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ここまで読んでくださりありがとうございます！！

とても長く固い文章となってしまいました、、、。

こーーんなにガチガチな文章だとかなり勇気いるかもしれませんが、あなたの出した勇気は決して無駄にならない！はず！

ヨーガ・スートラ、、、

もう手を付けていないのはここだけなんだよな〜😂な方もぜひ！！

約3ヶ月の講座ではありますが、終わったときにはきっと世界はちょっと違って見えると思います😉✨

少人数開催ですので、置いていかれることもありませんので

ご安心くださいね！

お気軽にお問い合わせ頂けたらと思います🤗