おかげさまで満員を大幅に超えてのご予約・ご参加。

誠にありがとうございます！！！

1部は【疲労回復ストレッチ】

2部は【活力向上ストレングス】

どちらも、スタジオで展開しているレッスン

【スートラヨーガ　プレパレーション】

の一部分から行っています。

「はじめてヨガをしました。興味はあったけど自信がなくて、、、でも来てよかったです！」

「激しく動いたわけではないのに、なんとも言えないスッキリとした感じ〜！また来ます！」

「来ると癒やされるんです💖」

「先生の話が好きです」

などなど、

他にも感想を頂いて入るのですが

照れちゃう恥ずかしい〜🥹なので

わたくしの心の中に大事に保存しておきます💖

雪姿も美しい武道館✨✨

レッスン後に、武道館担当のM様と次回の打ち合わせ。

その時に

ヨガ参加者の男性、女性

のお話しになりました。

実は、

武道館さんとのレッスンを始めるにあたって

メンズヨガ的なものをやるかやらないか？

という議題が上がったことがあったんです。

私の考えもお伝えしたうえで今の形になっております。

ご予約の中には当たり前に男性もいます。

お一人でご参加の方。

奥様、パートナー様と一緒にご参加の方。

年齢も20代〜70代、80代の方も。

いつも、レッスンの途中で撮影のために

チラッとM様は会場に入られます。

(この撮影は社内用のため外には出ません＆ご参加の皆さんの許可済み)

一番客観的にレッスンを観ているのは、

実はM様なのかもしれません。

そのM様が、今回のレッスン後の打ち合わせの時に

「男性、女性と分ける必要がないですね。

男女という視点で見ると当然身体や筋力の違いはあるけれど、

先生のレッスンを見ていると、そういうことではないんだなぁ〜と思いました。

競技ではないから。　

ヨガが人と競わない、ということなんですね。」

「もう、その通りです！！！！

その通りなんですーー！！！！！」

と、興奮してしまい

危うくとんでもない大きな声ではしゃいでしまうところでした。

客観的にレッスンを見てくれているM様から

当レッスンの総括を頂いた気持ちになっています。

自分ために、自分を知る活動・取り組み。

それが、ヨガ。

ヨガを取り組む過程で身体が鍛えられたり、リラックスできたり、ストレスが下がったりするものです。

でも、

ヨガの恩恵のあくまでも序盤の一部。

でもでも、

素晴らしいですよね✨✨

ヨガってそーゆーもんよね😉✨と身をもって体感してくれる方が増えるといいな〜と思い、

武道館を後にしました。

次回の体験ヨガは

・2/14(土)

時間も参加費もいつも通りです。

9:30〜10:30 疲労回復ストレッチ

10:45〜11:45 活力向上ストレングス

1レッスンのみは500円

2レッスンでは900円

定員に達し次第受付終了です。

お待ちしております！

そして、スタジオでも引き続きお待ちしております💪