道村先生によるアーサナの直々の指導講座、始まります！（トリーニで受付中3つ目の講座、満を持して！）

先生にヨーガを習う中で、北海道に来てもらい皆さんと先生の触れ合いを見る中で。

やっぱりここは、避けては通れない、と思ってお願いした講座がついに形になりました😆

\\「先生、私たちにアーサナを教えてください！！」//

アーサナに限らず教わるってことは、【知らない事】を教えて頂くということ。

私も分からないことあって、先生に聞いちゃいましたもん😂

「先生、トリコナーサナ（三角形のポーズ）って、結局何になるんですか？どうなるのが正確なんですか？」

教わって、練習して⋯もーーーー、感激！！！

この感激はヨガ歴に関係ないです。

ヨガの先生とか、先生じゃないとか関係ないです。

自分の身体の【今までこうやってやってきた】とか【頭で、知ってる】の外にある真実に触れた感じって感激するんですね。

そして、この感覚でやってけばいいんだ💡って安心しますね😌

ご受講の皆さまにはこの【自分の身体に安心する】を味わってほしいと思います🤗✨

長くなりましたが、以下講座の概要です！

ぜひどなたでも！！

一緒に習いましょう🙌🙌

━━┉┉┉┅┅┅┅┉┉┉━━

【ヨーガアーサナ体現講座】

ヨーガにとってアーサナ(身体を通した練習)とは何なのでしょうか？

アーサナの本当の意義を知っていますか？

アーサナはあなたをどこに連れて行ってくれるのでしょう。

もしかすると今行っている練習はあなたが求めるものではないかもしれません。

正しい智慧が導く練習は当たり前に身体を変化させていくだけではなく、私たちを最適な次の環境へと向かわせてくれます。

━━┉

ヨーガは本当に素晴らしいものです。

世界中に様々な優れた技術や方法がありますが、ヨーガがどんなメソッドより優れているといえるのはアーサナという身体の入口から繋がる道だからです。

この講座ではただ技術としてのアーサナだけではなく、一人一人の暮らしを支え、喜びに溢れた生活に向かうための智慧を身体を通して学んでもらえたらと考えています。

━━┉

柔軟性などの身体的な特徴やヨーガ経験の長さに関係なく、アーサナに取り組んでいる全ての方にお届けしたい講座になっています。

身体から大きな変化に繋がる喜びを体感して頂けます。

━━┉┉┉┅┅┅┅┉┉┉━━

［講座カリキュラム］

①ヨーガアーサナの本質的な理解　３h

②完全な身体に必要な条件への理論・実践　３h

③完全な身体に必要な条件への理論・実践　３h

④完全な身体に必要な条件への理論・実践　３h

［日程］

①3/29(土) ②3/30(日) ③4/26(土)

④5/31(土)

［時間］

10:00〜13:00

［受講費］

¥58,000（税込）

［特典］

4/27(日)、6/1(日)に予定されている

イベントへ通常参加費よりもお得な

【優待価格】にてご参加頂けます。

━━┉┉┉┅┅┅┅┉┉┉━━

［講師プロフィール］

道村友哉

ヨーガ探求者・瞑想者

@ieyoga

@ieyoga_style

兵庫県在住。ヨーガ指導歴１９年。

前半８年間はアーサナを通した形のある伝達に深く携わる。大手フィットネスクラブでの

ヨーガ指導者養成コース講師、プログラム開発、インストラクター研修講師などを行う。

インドとの行き来を１０年以上行う中でハタヨーガの秘儀の探究を進め一定の段階の体感を得る。また、チベット文化圏・ヒマラヤ山域にてチベット文化に触れヨーガ密教の風に浸る。

そして、ヨーガが伝える叡智を多様な角度から

見つめなおすためネパール・タイ・スリランカ・ミャンマーでの原始仏教瞑想修行を行う。

特にミャンマーにおいて深い瞑想修業を繰り返してきたが、コロナ禍により修練の拠点を日本に戻す。

暮らしをさらに山奥に移し、田畑・山の恵みから自給自足を行いながら探究の日々を送る。

現在は、ヨーガの最も明晰な教典であるヨーガスートラを全ての探究から得た智慧により読み解き伝える活動に力を注ぎ続けている。

［お問い合わせ］

ヨガ教室トリーニ

@yoga.trini