🟡ヨガの頻度は？

月1〜3くらい

🟡ヨガをはじめたキッカケは？

身体が固かった感があったので

ほぐしたいと思いました

🟡あなたのヨガの推しポイント！

スッキリ感と心地よい疲労感

🟡今後、ヨガを通してどうなっていきたいですか？目標は？

少しずつ心身の変化を感じる事ができてきたのでさらなる変化を楽しみたいです

身体が固かった感があり

ほぐしたいと思った

この言葉に共感する方

多いのではないでしょうか？

体験レッスンなどで初めてお会いする時も

ほとんどの方が

「身体かたいんです🥹」

とおっしゃいます。

大丈夫👍かたくて大丈夫👍

そのほうが

発達の喜び、感じるから👍

かといって「無限に柔らかくしたら勝ち！」

じゃあないのがヨガの

ヨガたる面白いところですね。

心身の変化を感じ、

さらなる変化を楽しみたい

何歳でも、何歳からでも

男性でも女性でも

いくつになっても心身の変化を

感じられ、そして変化を楽しみできる。

変化って身体だけのことではないですよね。

固かった感が気になって

始めたヨガが

心身ともに変化していく。

身体も心も両方大事なこと😌

mataさんの感想から

ヨガの醍醐味がくみ取れて

「分かる〜！！」

と声を出して読んでいました。

mataさん、ありがとうございます😊

このアンケートはトリーニに通ってくださっている生徒さんの声です。

身体が固い？！だからこそ！柔らかい身体は目指しません！目指すのは【自由な身体】です☺️

もし、こちらを見て「ヨガを始めてみたい！」と思った方はぜひお近くのヨガレッスンに参加してみてはいかがでしょうか？🤗

もちろん、トリーニへの参加も大歓迎です😉😉

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