いつもよりお知らせが遅くなってしまい

ごめんなさい・・・。

3月のスケジュールを更新しました！

https://yoga-trini.com/

久しぶりに鼻水が滝のように出る風邪を引いてしましました。

気をつけていたのですが、

可愛い息子からもらったのだからしょうがない！

と、

笑顔と眉間の皺を両立させて

気持ちを落ち着かせました・・・。

(その間、レッスン・スクール・TTの休講となり

ご迷惑をおかけしました・・・。）

鼻水とくしゃみがすごかった今回の風邪。

ひたすら寝て過ごしましたが、

一番効果のあった方法をお教えしますね🤗

『生姜の搾り汁と蜂蜜、梅干しのお湯割り』

ネーミングセンスひどい( ´∀｀)

作り方は名前の通りで、

生姜をすりおろして

搾り汁をマグカップに。

続けて、タネをとった梅干しに

蜂蜜を好きなだけ入れて

熱湯入れて

飲むだけ！！

もーーーーー

これが効くこと、効くこと！！

生姜のエキスが

弱った喉の粘膜にビリビリ！

その後スーーーーっと楽になりました。

途中、手作りの梅干しストックが切れてしまい、

お友達にHELP！！の連絡をしました。

写真はお友達の梅干し。

お友達が手作りしている梅干しを

お裾分けしてもらいました❤️

写真もお友達の写真をそのまま（笑）

もちろん、お薬に助けを求めることもありますが、

今回のはなんとなーーーく直感的に

「これで治るな」と思いました。

おかげさまで、

すっきり治りました！

いろんな方法がありますよね、

なんにしたって。

少しの工夫でうまく折り合えたら

とても幸せなことだと思います。

今日のレシピが

鼻風邪の誰かの役に立てたら嬉しいです❤️

#ヨガ教室トリーニ