11月のスケジュールに一部変更がございます。

夜のレッスンがさらに充実😌✨

各曜日にテーマがあります。

🌛火曜・スートラヨーガプレパレーション-整-

流派としてのプレパレーションの在り方はそのままに、週の始まりを整えることに根ざしたクラス。

⏰19:15〜20:15

🌛木曜・スートラヨーガプレパレーション-芯-

流派としてのプレパレーションの在り方はそのままに、心身ともに自分の軸を育てることに根ざしたクラス。

✅【このクラスは5名限定です】

⏰18:30〜19:30

🌛金曜・スートラヨーガプレパレーション-解-

流派としてのプレパレーションの在り方はそのままに、一週間の疲れを手放すことに根ざしたクラス。

⏰19:30〜20:40(70分)

時間も違いますので、お間違えのないようにお越し下さい😊😊