手が滑る〜が気になる方は

写真右の

🔵マンドゥカ　エコライト　4㍉

まず、滑りにくい！！

滑ると、かばって力んで

首や肩に余計な負担がかかります。

「ヨガしてるけど、肩が固い、肩こりさん」

は道具を見直してみるのもありかもしれませんよ👍

まずはマイマットが欲しくて、

それなりにちゃんとしたのが欲しい方は

写真中央と左の

🔴ヨガワークス　ヨガマット6㍉

がオススメ。

マットが薄いと膝が痛かったり、

逆に厚すぎると踏み込んだ時によじれるケースも。

ヨガワークスさんのこのヨガマットは硬さも程よく、厚みも丁度良いのでオススメ。

スタジオのレンタルマットはこのマットを使っています。

他のマットも含めて気になる方はいつでもご相談下さい🙆

あなたのニーズに合わせてベストマットを探しましょう☺️☺️