ぽっかり。

時間が空いた。

空いたなーーと、自分を眺めてみました。

眺めて見て気づいたこと。

自分が緩んでいる、今。

なので、そのまま、緩ませています。

前なら、空いた時間に詰めて詰めて詰め込んで。

詰めるのも悪い事じゃない。

緩ませるのも悪い事じゃない。

自分の状態がわかっていて

それに沿ってただただ決まればいいだけ。

生活の仕方も、

アーサナの仕方も、

おんなじ、おんなじ^_^