ヨガって、何でしょうかね？

長らくこの疑問と向き合ってきました。

色々とトライして、

色々とわかるようになってきましたよ^_^

もちろん、多くの失敗のおかげもあって。

たくさんカッコいいアーサナが出来るだけが、

ヨガじゃない。

身体の機能的知識や様々な周期を知ることだけが、

ヨガじゃない。

それぞれをヨガとしたいならばいいのだけれど。

客観的になれれば、気づくはず。

『自分のやってる事は、ヨガなのだろうか？』

と。

客観的であろう。

客観的になれたなら、

当たり前のことを知ることができる。

自然なことを知ることができる、、

だから、

不自然なことにも気づき、

止めることができ、

生活の在り方が、、、ね^_^

ヨガは、

私たちが生活することを助けてくれる。

とてもとても。

いちヨギとして、

今日も客観的に練習に励んでいます。

いちヨガ講師としては、

みんなに寄り添えたらと思いますよ^_^

https://yoga-trini.com/archives/73

↑

先日の『おしらせ』にありました

スクール【セルフプラクティス】の募集について、お問い合わせありがとうございます。

ひとまず2021年開始のお枠は

【2名】の募集とさせていただく予定です。

ヨガに長く携わっている方から

アーサナ経験のない方まで、

幅広くつながりあえるヨガに感謝です^_^

ピンと来た方、質問のある方、

遠慮なくどうぞ^_^

yogatorini3@gmail.com

もしくはHPのお問い合わせからどうぞ^_^