本日12/5(火)19:15〜【ヨーガのためのアーサナ】満席でのご予約となりました。

ありがとうございます🙏
ご予約締め切りとさせていただきます。

9月あたりから夜の時間帯のレッスンが満席もしくは満席近いご予約とが続いています。

ヨーガのためのアーサナというクラスでは、

「出来た、出来ない、動いた、動けた」

ではなく、

「動いた、結果どう動かしてみたか」
「無茶じゃないけど、どこに無理がかかっているか」

を自分で見てもらいながら進めます。

なんとなくではありながら、

身体を見ながら進んでいきますので、

ある時に

「あぁ、こういうことか！」

と納得に繋がっていけるようにレッスンをプログラムしています。

私も精一杯努めさせていただきます🙏✨

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\ヨーガ・スートラに基づくヨガ実践と指導/

■身体のこと、心のことを整理して腑に落ちる 『体感』 型のレ ッスンをしています

■某進学塾の非常勤講師

●出張レッスン、ヨガの講話などのご依頼はDMにてA 公式サブchでは教室の様子やスクールの中身をチラ見せ中
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🌴ヨガ教室トリーニ
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