3月のスケジュール更新&鼻風邪撃退 | 千歳のヨガ教室ならトリーニ

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3月のスケジュール更新&鼻風邪撃退

いつもよりお知らせが遅くなってしまい

ごめんなさい・・・。

 

 

 

 

3月のスケジュールを更新しました!

https://yoga-trini.com/

 

 

 

 

 

久しぶりに鼻水が滝のように出る風邪を引いてしましました。

気をつけていたのですが、

可愛い息子からもらったのだからしょうがない!

 

 

 

と、

笑顔と眉間の皺を両立させて

気持ちを落ち着かせました・・・。

 

 

(その間、レッスン・スクール・TTの休講となり

ご迷惑をおかけしました・・・。)

 

 

 

 

 

 

鼻水とくしゃみがすごかった今回の風邪。

 

 

 

 

 

ひたすら寝て過ごしましたが、

一番効果のあった方法をお教えしますね🤗

 

 

 

 

『生姜の搾り汁と蜂蜜、梅干しのお湯割り』

 

 

 

 

ネーミングセンスひどい( ´∀`)

 

 

 

作り方は名前の通りで、

生姜をすりおろして

搾り汁をマグカップに。

続けて、タネをとった梅干しに

蜂蜜を好きなだけ入れて

熱湯入れて

飲むだけ!!

 

 

 

 

 

もーーーーー

これが効くこと、効くこと!!

 

 

 

 

生姜のエキスが

弱った喉の粘膜にビリビリ!

その後スーーーーっと楽になりました。

 

 

 

 

途中、手作りの梅干しストックが切れてしまい、

お友達にHELP!!の連絡をしました。

 

 

 

 

写真はお友達の梅干し。

お友達が手作りしている梅干しを

お裾分けしてもらいました❤️

写真もお友達の写真をそのまま(笑)

 

 

 

 

 

 

もちろん、お薬に助けを求めることもありますが、

今回のはなんとなーーーく直感的に

「これで治るな」と思いました。

 

 

 

おかげさまで、

すっきり治りました!

 

 

 

 

いろんな方法がありますよね、

なんにしたって。

 

 

 

 

 

少しの工夫でうまく折り合えたら

とても幸せなことだと思います。

 

 

 

 

今日のレシピが

鼻風邪の誰かの役に立てたら嬉しいです❤️

 

 

 

 

 

#ヨガ教室トリーニ