定員超え→増枠のお知らせをする間もなくとなりました！

ゴールデンウィークの後半にも関わらずたくさんのご予約をありがとうございます

今回は1本目のレッスンが【Run&Walkのためのヨガ】

2本目のレッスンが【ゆったり癒しのヨガ】

としてレッスンさせていただきます。

こうして対象となる方を絞ってレッスンすることはスタジオでは行っていないので、武道館さんでのレッスンならではですね

ちょうどJALマラソンが近かったり、

最近だと外のお散歩もしやすくなりましたね。

歩きたい！運動したい！

でも、その後にどこかが痛くなる

そんな方もいるのではないでしょうか？

痛い！辛い！ストレスフル！！

そんな中でも、大丈夫

ヨガで出来ることは、あります。

少しの【穴】を開けましょう。

張り詰めた身体や気持ちに。

引っ張られきって、パンパンの所に。

プツリと空いたその小さな小さな穴から

大きな良い感覚・良い世界が覗けるかもしれませんよ？

ご予約いただいた皆さまが、ヨガの良い感覚・ご自分の中にある良い感覚に触れられるよう、私もレッスンを行っていきます！