【本当に、本気で言っています。誰でも受けられます】

も〜、謙遜も遠慮も御無用ですよ😉✨

ところで、今、あなたの身体の調子はどうですか？

元気いっぱいですか？活力がありますか？

雪かきでヘトヘト？

日々の仕事や家事で頭も身体もてんてこ舞い？

痛みや痛みのリスクが怖い？

でもこれって、誰にでもあることですよ☺️多かれ少なかれ。

それを隠して無いこととして蓋をするのか、

気付いて感じているかの違いですから。

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私は「頑張っている人=ちゃんと気付いて感じている人」だと思っています。

蓋をするのは簡単。

でもその蓋は何かのきっかけでガタついて、すぐにズレてまた表に出てきちゃう。ズレた蓋をまた違うナニカで塞ぐ。その繰り返し。ネットの海をさまよい時間だけが過ぎていく。

ここらで、やめてみませんか？

辞める勇気だけ、出してみませんか？

なんだったらもう勇気を出してる方もいますよね☺️

(レッスンに来てくれたりパーソナルレッスンに来てくださってるあなたのことですよ👍)

その方こそこのチャンスを活用して欲しい！！

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きっかけがこの投稿でも🙆

あとは、やっぱり身体が良くなっていきたい方にもむけて🕊️

道村先生は【変える技術】をめちゃくちゃ持っています。

アーサナの練習をしながら今ある痛みや身体の状態が起こす引っ張り、身体のリスクを下げでいく・削っていくように教えてくれます。

より高度なポーズを目指そうぜ！なヨガの講座、ではありません❎️

筋肉が付いたり柔軟性が上がるのは講座を受ける中で勝手になるものなので目標にはあえて、なりません。

あなたの暮らしとずーーっと共にある身体。

その身体が【本当に楽になる】に通ずる講座だと思って下さい😊

投稿の最後のページにも載せましたが、道村先生が打ち合わせで言ってたんです😁

「僕、今回はすごくラクにすごく良くなる方法をちゃんとコソッと教えようと思ってるんだ」と。

え、8〜9年先生から教わってる私も教わってないんですけど！！🤣🤣(笑)

受講生はラッキーですね！超超超、時短！！

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冗談はさておき。

すでに受講を決めている方は口々に言っています。

「こんな貴重なことは、ない」と。

それは技術的にも費用的にも。

トリーニの空間で、ぜひ一緒に楽しく励んで行きましょう🤗💖

道村先生、今年もよろしくお願いします😊🙏🌿

@ieyoga_style