「まだ私には早い。」

そう思った方にこそ読んでほしいお話。

アーサナ・ビルドアップをご案内すると、

多くの方が最初にこう言います。

「もう少しレッスンに慣れてから…」

「身体が硬いので、私にはまだ早いです。」

「みんなについていけるか心配で…」

実は、その言葉を聞くたびに思います。

「今だからこそ受けてほしいのになぁ🥹」

アーサナ・ビルドアップは、難しいポーズに挑戦する講座ではありません。

「どこを使えばいいの？」

「この動きは何のため？」

「レッスン中はついていくのに精一杯…」

そんな疑問を一つずつ解消していく時間です。

理解が深まると、レッスンは「頑張る時間」ではなく、「身体の変化を楽しむ時間」に変わっていきます。

そして、不思議なことに、できなかったことが少しずつできるようになっていきます。

だから私は、「上手な人」が受ける講座ではなく、「もっと楽しみたい人」が受ける講座だと思っています。

「いつか受けよう。」

そう思っているなら、その”いつか”を今年の夏にしませんか？

今年の夏は、

結果につながる夏に。

「できた！」が増える楽しさを、一緒に味わいましょう！