今日のレッスン | 千歳のヨガ教室ならトリーニ

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今日のレッスン

 

本日夜ヨガ18:15〜
ご予約お待ちしてます!

 

 

 

午前中のレッスンを終えました。
アーサナの数はこなしていませんが、
一人一人が感じる【疑問】を聞き、解決に向かうプロセスを感じてもらいました。

 

 

解決・する、のではなく
解決方法を・理解する、のではなく。

 

一つ手前の
【何のせいで疑問が生まれたのか】
という根っこ探しを一緒にしたみたいなかんじです。

 

 

これはヨガ初心者でもベテランでも
誰にでも共通に磨ける技術だと思います☺️

 

 

アーサナの疑問、
身体の疑問、
体調の疑問、
一緒に取り組みましょう💪

 

 

🏠スタジオ🏠
北海道千歳市住吉5丁目2-11
コットンハウスII

 

 

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