本日夜ヨガ18:15〜
ご予約お待ちしてます！

午前中のレッスンを終えました。
アーサナの数はこなしていませんが、
一人一人が感じる【疑問】を聞き、解決に向かうプロセスを感じてもらいました。

解決・する、のではなく
解決方法を・理解する、のではなく。

一つ手前の
【何のせいで疑問が生まれたのか】
という根っこ探しを一緒にしたみたいなかんじです。

これはヨガ初心者でもベテランでも
誰にでも共通に磨ける技術だと思います☺️

アーサナの疑問、
身体の疑問、
体調の疑問、
一緒に取り組みましょう💪

🏠スタジオ🏠
北海道千歳市住吉5丁目2-11
コットンハウスII

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