休みの過ごし方 | 千歳のヨガ教室ならトリーニ

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休みの過ごし方

色々な規制から解放されたGW

 

皆さんいかがお過ごしですか?

 

 

今年の我が家は

 

朝早く起きて山菜取りに行ったり

家族で少し遠出をしたり

美味しいご飯を食べに行ったり

 

写真はありませんが、

めーーーーっちゃ掃除したり。

 

畑を耕したり。

 

 

 

 

まとまったお休みのありがたいことは

時間のしばりがゆるくなること。

 

 

 

何時までにアレをしなきゃいけないから、

逆算して何時までにコレを終わらせて、

何時までにココにいて、、、

 

 

 

と、

日々の生活は少し先の未来に引っ張られています。

 

 

これは仕方のない事。

 

 

仕方のない事だけど、

引っ張られることは

疲れますね😅

 

 

ヨガの練習を通して集中のカタチや

集中力に触れてくると

だんだんと

『引っ張り』を

うまく断ち切れるようになります。

 

 

 

 

が、

それでも完璧には難しいものです。

 

 

 

なのでこうしてお休みのときは

自分を縛っているものを

ゆるめられるのは

とてもとてもありがたいです☺️☺️

 

 

 

余談ですが、

昨日は突然のGW特別レッスンとして

公式LINEのみでお声がけさせてもらいました。

 

 

誰も来ないかな?と思っていましたが、

来てくださった生徒さんがいて嬉しかったです☺️☺️

 

 

5/9(火)からレッスンも通常運転再開です。

 

皆さんもよい時間をお過ごしくださいね☺️

 

 

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