長い目で見て【スクール生募集中】 | 千歳のヨガ教室ならトリーニ

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長い目で見て【スクール生募集中】

今、少しスクールや講師養成講座の内容を整理していました。

 

どうしていくことが皆さんの日常生活と

ヨガの行為がよく連携していくか、を^^

 

 

 

 

お話は少しそれるのですが、

今日は“おうちヨガ”だったんです。

 

 

ご予約くださったのが古くから通ってくださっている生徒さんで、

アーサナも長く実践されている方。

 

ちょどうどタイミングもよくマンツーマンだったので

色々聞き取りをしながらレッスンを進めました。

 

 

 

人によってはこれを

“アーサナ”の練習をしているようにも見えるし

“プラーナーヤーマ”も練習をしているようにも見えるでしょう。

“ダーラナー”の練習にも。

 

 

 

 

マンツーマンのいいところは

この“聞き取り”ができるところ。

 

 

タダーサナからハスタダナーサナへいく過程で

何をしたの?

 

とか聞きます。

 

 

 

 

自分の行為に繰り返し繰り返し疑問を当てると

何故そうしているのか、という根本が

『自分で』わかるようになってきます。

 

 

 

この『自分で』というのは

とても自信につながっていきますし、

やはり身体の使い方は格段に上手になっていくように思います。

 

 

大切なのはかっこいい身体の使い方、というよりは

クセとかによって動いていたものが

どんどん削がれていく行為そのものが

きっといろんな“クセ”(思考とかね)を

削いでくれるんですよね。

 

 

 

 

 

話は長くなりましたが、

やはりこのマンツーマン形式でやっている

『セルフプラクティス』というスクールは

残していこうと思います。

 

 

ただこのセルフプラクティス、、、

もう新種がいくつも誕生していて、、、

実はお知らせが追いついていないんです!!

 

 

*基本*

期間1年間、月に1度のマンツーマンレッスン、年48回のレッスン無料参加付き

 

 

*新種1*

期間1年間、月に1度のマンツーマン、レッスン無料参加なし(都度払い)

遠方にお住まいの方からのリクエストで生まれました。

「基本プランだと無料参加の恩恵を受けられないので、レッスン無料参加なしバージョンを作れますか?」の一言がきっかけ。

オンラインでも対面でも可能。

 

 

*新種2*

期間4ヶ月、全6回のマンツーマン、レッスン10回の無料参加付き

「1年間通えるかわからない(転勤やお仕事などで)けど、スクール受けてみたいというのはアリですか?」のリクエストで生まれました。

 

 

 

 

・・・・・

 

 

 

こんな感じです。

まだあるかもしれない、、、。

 

 

 

自分の受けてるバージョンがない方はLINEください!

 

 

 

「よくわかってないけど、勢いで来ちゃいました!」

 

 

 

っていうパターン。

 

 

大歓迎ですからね❤️❤️

そういうの好きです❤️❤️

 

 

 

 

 

#ヨガ教室トリーニ