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まるで他人事のように
タイトルにも書きましたが、
『まるで他人事のように』。
これは、
自分の練習がそう見られたらとても良いですよ!というおはなしです。
・伸ばそう伸ばそう!
として身体と関わる段階から
・へ〜、ここが伸びるか〜
とただただ観察者になれるか、ということですね。
まるで他人事のように。
ちょっと冷たい言葉のように聞こえがちですが、そうではないですよ☺️
友達や家族へのアドバイスは的確だけど
自分のこととなると難しい、ということは
ありませんか?
それは、
【自分】が前面に出ると見えにくくなるものがたくさんある、ということです。
アーサナの練習から。
アーサナを通して自分の身体を
まるで他人事のように見る練習。
そこからたくさんの未知のことと出会えますよ!
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