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ヨーガスートラ講座in札幌
＼＼初の札幌開催！ご予約受付中！／／
ありがたいことに
定員の半数のご予約をいただいております😭❤️
ここから下はインスタのでお知らせした情報に
加筆修正しております。
特に“デモンストレーション”の部分について。
実践講座ということを大切に、
私自身のお話だけではなく、
今までしたことのない
直接具体的に疑問についてお答えし、
私からも質問をさせていただきます。
そのやりとりが今後の“ナニカ”になれば幸いです＾＾
そして！
会の後にはランチ会をします！！
（インスタには載せていない情報です😉）
基本的に現地集合、現地解散です！
参加費にランチ代は入っておりませんので、
タイミング合う方は
講座の後にランチ行きませんか〜❤️
ご予約の際には
「講座のみ」
「講座とランチ」の
どちらかをお知らせくださいね＾＾
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【ヨーガスートラ講座】
『ヨーガスートラ、なぜ、いま？』
『ヨーガスートラにはアーサナの
具体性がないのでは？』
そんな疑問と誤解を、
お話しで緩め実践で体感していきます。
身体を細くすることや、
難しいアーサナを追いかけるヨガの実践で
心身にダメージを負う経験はありませんか？
あるいは、仕事や人間関係のストレスの中でも必死に頑張って
身もココロも疲れ切ってしまってはいませんか？
アタマでヨガを覚えるのではなく、
実践から生まれる体感を通して
あなたの日常が輝くことに
ヨーガスートラの恩恵はあります。
ヨーガスートラとともに日常を生きる講師・藤森智子による
初の実践＆指導デモンストレーション講座。
ヨガ初心者、ヨガ愛好家、ヨガの理解を深めたい方、
ヨーガスートラに興味のある方、インストラクターの方もぜひご体感下さい。
◉10:00〜10:40
お話し会
講師・藤森智子の
ヨーガスートラ実践前後の
経験と体感。
基本NGなし？！質疑応答
◉10:50〜11:30
ヨーガスートラに基づくアーサナの
実践＆指導デモンストレーション
希望者へ実際に指導します。
アーサナをしていただいて、
何が気になるのかを相談いただいて
そこからどうやったら解決に向かうかをレクチャーします。
その様子をみんなでシェアすることで
自分にも同じような疑問があればヒラメキが。
指導者目線で見ると
どうやってレッスンが構築されるかのヒントになるかと思います。
最後に全員で指導で使われたアーサナを
組み込みながらフローレッスンをします。
（予定）
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2022年12月4日(日)
10:00〜11:30
札幌市中央区北2条東6丁目
旧永山邸
定員:10名
◆Presented by jade yoga japan
ジェイドヨガマットの体験ができます。
（数量限定）
ご希望の方は予約の際にお申し出ください。
手ぶらでOK！！
◆参加費: 3,500円
お申し込み後のキャンセル不可
ご入金の確認後、お申し込み完了とさせて頂きます。
定員になり次第締め切らせて頂きます。
ご了承ください。
◆予約方法: お名前・フリガナ・お電話番号・
居住地（都道府県、市区町村）をご明記の上
インスタDMもしくは公式LINEにて承らせて頂きます。
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あと５名、ご予約お待ちしております〜！！
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