ヨーガスートラ講座in札幌 | 千歳のヨガ教室ならトリーニ

新着情報・ブログ

News・Blog

ヨーガスートラ講座in札幌

\\初の札幌開催!ご予約受付中!//

ありがたいことに

定員の半数のご予約をいただいております😭❤️

 

ここから下はインスタのでお知らせした情報に

加筆修正しております。

特に“デモンストレーション”の部分について。

実践講座ということを大切に、

私自身のお話だけではなく、

今までしたことのない

直接具体的に疑問についてお答えし、

私からも質問をさせていただきます。

そのやりとりが今後の“ナニカ”になれば幸いです^^

 

 

そして!

会の後にはランチ会をします!!

(インスタには載せていない情報です😉)

基本的に現地集合、現地解散です!

参加費にランチ代は入っておりませんので、

タイミング合う方は

講座の後にランチ行きませんか〜❤️

 

ご予約の際には

「講座のみ」

「講座とランチ」の

どちらかをお知らせくださいね^^

 

 

ーーーーーーーーーー

 

【ヨーガスートラ講座】

 

『ヨーガスートラ、なぜ、いま?』
『ヨーガスートラにはアーサナの
具体性がないのでは?』

 

そんな疑問と誤解を、

お話しで緩め実践で体感していきます。

 

 

 

身体を細くすることや、

難しいアーサナを追いかけるヨガの実践で

心身にダメージを負う経験はありませんか?

 

 

あるいは、仕事や人間関係のストレスの中でも必死に頑張って

身もココロも疲れ切ってしまってはいませんか?

 

 

アタマでヨガを覚えるのではなく、

実践から生まれる体感を通して

あなたの日常が輝くことに

ヨーガスートラの恩恵はあります。

 

 

ヨーガスートラとともに日常を生きる講師・藤森智子による
初の実践&指導デモンストレーション講座。

 

ヨガ初心者、ヨガ愛好家、ヨガの理解を深めたい方、

ヨーガスートラに興味のある方、インストラクターの方もぜひご体感下さい。

 

 

 

 

◉10:00〜10:40
お話し会
講師・藤森智子の
ヨーガスートラ実践前後の
経験と体感。
基本NGなし?!質疑応答

 

◉10:50〜11:30
ヨーガスートラに基づくアーサナの
実践&指導デモンストレーション

希望者へ実際に指導します。

アーサナをしていただいて、

何が気になるのかを相談いただいて

そこからどうやったら解決に向かうかをレクチャーします。

その様子をみんなでシェアすることで

自分にも同じような疑問があればヒラメキが。

指導者目線で見ると

どうやってレッスンが構築されるかのヒントになるかと思います。

 

最後に全員で指導で使われたアーサナを
組み込みながらフローレッスンをします。
(予定)

 

 

ーーーーーーー
2022年12月4日(日)
10:00〜11:30
札幌市中央区北2条東6丁目
旧永山邸
定員:10名

◆Presented by jade yoga japan
ジェイドヨガマットの体験ができます。
(数量限定)
ご希望の方は予約の際にお申し出ください。

手ぶらでOK!!

 

◆参加費: 3,500円
お申し込み後のキャンセル不可
ご入金の確認後、お申し込み完了とさせて頂きます。
定員になり次第締め切らせて頂きます。
ご了承ください。

 

◆予約方法: お名前・フリガナ・お電話番号・

居住地(都道府県、市区町村)をご明記の上

インスタDMもしくは公式LINEにて承らせて頂きます。

 

 

 

ーーーーーーーーーー

あと5名、ご予約お待ちしております〜!!

 

 

 

 

ーーーーーーーーーー

最近の記事はこちらから

11月〜12月スケジュールと価格変更

レッスン再開です

ヨガ指導者向け講座、開講します。

ヨーガスートラの練習会を終えて

ヨガ指導者向け講座、開講します。