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私の想い
📗ヨーガスートラ
『無理、読めない！』
そんな部分があるかもしれない。
悪いことでは、ないですよ。
むしろ、良い🙆♀️
なぜなら、
嘘のないとても素直な感想だから😌✨
（小声・私は10年ほど昔、知ったかぶってました、、、ヤマとか、、ニヤマとか、、それっぽく鵜呑みにして、、、小声、、、）
では、
どうすれば、読めるのか。
どうすれば、自分に入ってくるのか。
大丈夫、大丈夫☺️
難しいことではないですよ！
ちょっとだけ『当たり前に使っているもの』を緩めてあげるだけ。
当たり前に使っている頭を少し緩めてあげるだけでも、スートラがぐっと自分に近づいてくれます。
ヨーガはココロのはなし。
ヨーガスートラはココロのはなし。
カラダをストレッチしてるよね？
ココロにストレッチが届いている？
ヨーガスートラは明確に具体的に道筋を示してくれています。
アーサナがちゃんと
ココロに向かうように。
こんな時代で、
こんなにストレスフルで、
それでも少しでも良い状態で生きていくには
今一度しっかりと
軸を見直すタイミングなのかもしれない。
流行りのナニカ、
目新しいナニカに
楽しませてもらうのとは別に😉
（これはこれで、よし🙆♀️）
ヨーガスートラって
おばあちゃんの知恵袋、的なかんじ。
先人の知恵。
そのスートラをガイドにして、
根本を解決・解消に。
ぐっと手を突っ込んでみませんか？
身体もココロもすべての人が持っているもの。
ヨーガスートラがすべての人の
【いい感じ💕】の
実技書になります🤗
🍃🍃🍃
近々、ヨーガスクールの秋開講クラスの募集を始めます。
そして、ヨガ講師養成講座も2種類ほど秋開講クラスでご案内します。
（こちらは早期ご予約の特典を予定しています🉐）
🍃🍃🍃
【古来から残り続ける古き良きものを大切にする技法・精神】
そんな言葉にピンとくる方がいてくれると嬉しいです☺️💕
共に楽しく学んでいきましょう😉
もう、今の【辛い】を長く長く抱えているのなら。
そろそろ手放すときですよ〜🙌
#千歳ヨガ #ヨガ教室トリーニ #ヨーガスートラ
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