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私の想い
ヨーガスートラ
『無理、読めない！』
そんな部分があるかもしれない。
悪いことでは、ないですよ。
むしろ、良い
なぜなら、
嘘のないとても素直な感想だから
（小声・私は10年ほど昔、知ったかぶってました、、、ヤマとか、、ニヤマとか、、それっぽく鵜呑みにして、、、小声、、、）
では、
どうすれば、読めるのか。
どうすれば、自分に入ってくるのか。
大丈夫、大丈夫
難しいことではないですよ！
ちょっとだけ『当たり前に使っているもの』を緩めてあげるだけ。
当たり前に使っている頭を少し緩めてあげるだけでも、スートラがぐっと自分に近づいてくれます。
ヨーガはココロのはなし。
ヨーガスートラはココロのはなし。
カラダをストレッチしてるよね？
ココロにストレッチが届いている？
ヨーガスートラは明確に具体的に道筋を示してくれています。
アーサナがちゃんと
ココロに向かうように。
こんな時代で、
こんなにストレスフルで、
それでも少しでも良い状態で生きていくには
今一度しっかりと
軸を見直すタイミングなのかもしれない。
流行りのナニカ、
目新しいナニカに
楽しませてもらうのとは別に
（これはこれで、よし）
ヨーガスートラって
おばあちゃんの知恵袋、的なかんじ。
先人の知恵。
そのスートラをガイドにして、
根本を解決・解消に。
ぐっと手を突っ込んでみませんか？
身体もココロもすべての人が持っているもの。
ヨーガスートラがすべての人の
【いい感じ
】の
実技書になります
近々、ヨーガスクールの秋開講クラスの募集を始めます。
そして、ヨガ講師養成講座も2種類ほど秋開講クラスでご案内します。
（こちらは早期ご予約の特典を予定しています
）
【古来から残り続ける古き良きものを大切にする技法・精神】
そんな言葉にピンとくる方がいてくれると嬉しいです
共に楽しく学んでいきましょう
もう、今の【辛い】を長く長く抱えているのなら。
そろそろ手放すときですよ〜
#千歳ヨガ #ヨガ教室トリーニ #ヨーガスートラ
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