今年はとんでもない雪雪雪に苦しめられ、

暖かくなったらなったで

ジャクジャクの道路で車が進まず、、、

雪によるストレスフルな２月から最近にかけてでした😭😭

ヨーガスートラ、ヨガの練習をしていくと

【二元性に乱されなくなる】

のですが、

私もまだまだ乱されるなぁといい勉強をさせてもらいました💦

ですが、こうしてブログで近況をお伝えしたりレッスンで会う生徒さんとお話しさせてもらうことで、私のなかの『雪め、こんちくしょう』な気持ちは少しずつ流されていきます。

本当にありがたいことです🙏

皆さんは、流したいものはありますか？

例えば？

涙

汗

なんらかの毒素

とかが思いつきました。

あとは感情とかもありますね。

『済んだことは水に流して』

とか。

この時期だと色々溜め込んだモノを

デトックスですかね。

流したら、

そこにはスペースが生まれるわけです。

もしこのごろ

『うまくいかない〜』

『なんだか分からないけどモヤモヤする』

『自分の中で繰り返し同じことで悩んでいる』

なんてことがあったら、

【水に流して】あげたらいいですよ！

お天気もよくなってきましたので、

足元に気をつけてちょっと散歩したりしてね。

もちろん、ヨガもgood！

動かして、流して、

そうして生まれたスペースを感じて

ようやっとスッキリするものです^_^

私も年末から雪やらなんやらで

そーーとーーーモヤモヤしてましたが、

えいっ！と動きましたところ

おめでたいお話しがきまして💖

これはおいおいお伝えしていきます。

楽しい事に繋げようと思っています。

当面の課題として流したいのは

自宅前に広がる巨大な水溜まりを排水溝へ〜、ですかね😂

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