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1日の終わりに
先ほど師匠との練習（講座）が終わり、
1日のことをインスタの投稿に書きました。
一日、目まぐるしく色々なことがあるのは
私だけではないはずですよね。
みなさん、等しく、
大小様々に
色んなことがあると思います。
大丈夫ですよ^_^
よく忙しいとは
心を亡くすと書くよ〜
と言いますが、
心を忘れてるだけですからね！
ふと止まって、
お茶でものんで、
忘れてた心を
思い出してあげるだけで、
かなり状態は変わってきます。
最初の一歩は
【あえて、一回止まる】
だーーーーーーーっとやってしまいたくなるところを、
【あえて、一回止まる】
止まって様子を見る。
なんでしょうか、
講座の後なのもあって
ヨガらしいことを
匂わせて書いてますね！
（いつもですが）
いつもより
匂わせキツめだったかと
軽いタッチのものがお好みの方は
インスタでも文字を書いていますので
よければ覗いて見てくださいね。
検索で
『ヨガトリーニ』
とか入れると出る、、かな？？
最後に。
スタジオの玄関内。
今月の中頃までには
道路に面した窓ガラスに一工夫する予定です。
常に未完のスタジオです^_^
止まりながら、
様子をみながら。
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